第62章 发现薏米 (第3/5页)

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总是从空间拿出东西来也不是办法，靠山吃山靠水吃水，这一路上也要尽量找些吃的，不然太引人注目了。

其实这个时候，山上还是有许多可以充饥的食物。无奈，这个朝代的人见识有限，许多东西见了也不认识。

洛清清只能当起了老师，每见到一种她们不认识的，就给两人科普。

“这是山药，以后看到这样的，就可以拿锄头把它们的根茎挖出来。这藤上长的是山药豆，可以吃，也可以当种子。”

“这是魔芋，就这么吃有毒，得用碱水加工后才可以吃。”

“这是葛根，可以入药，也能做成葛根粉。”

……

洛清清突然看见一大片薏米长在路边，让她惊喜不已。

这可是好东西啊！

薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁。禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，薏米在华夏栽培历史悠久，是古老的药食皆佳的粮种之一。薏米的营养价值很高，中医也认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处，受到大家热烈的追捧。

薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。