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接下来在练《玄龙九转锻体决》的时候，不在配合其他汤药，只是把法力散入身体，锻炼到哪里就散到哪里。有点像用法力藴养法宝一样，藴养肉身。
没用多久，《玄龙九转锻体决》就练到的最后，内气自生的阶段。身体也在短时间得到了极大的提升，只比肉身的话，大概是之前五倍。
接下来这内气自生的阶段就有些难了，生出的内气直接被同化吸收了。
用法力也不能替代，虽然法力段位高，但性质不同，齐青也只能作罢，放弃了继续提升，转而练习招式，及提纵方法。
招式没什么好说的，一些套路和用劲的法门，齐青很快就掌握了。提纵法比较值得细说，是用内息刺激相应的穴位，并保护爆发的肌肉，使其辗转挪移的速度得到提升，配合步伐章法，在近身搏斗中起到奇效。
并且用来赶路，也能很大的提升速度，以及耐力。
齐青用法力来代替内息，发现这种不需要真气性质，只需要有能量刺激穴位，并保护肌肉不受损的方法，很是适合自己。
在一些有人的地方，不方便“挂在天上”的场合，也可以快速赶路，并且速度还可以接受。而身法在躲避一些非神识锁定的法术时，也可以起到一定的作用。
因为他经常在院子里修炼《玄龙九转锻体决》，反到是让家里的仆人坐实了齐青是个武林高手的猜想。
这是齐青没想到的，不过也不甚在意，武林高手就武林高手吧，也挺好的。谁还没有个武侠梦呢，如果有仙侠的存在，武侠梦也可以放一放，毕竟仙侠梦更香不是。
