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霍林坚信，只要自己坚持下去，干劲十足，那么自己迟早有一天能够获得巨大的成功。和冥想修炼截然不同，体能训练在刚刚开始进行的时候，霍林没有感觉到任何的艰辛，直到吃完早餐四个小时的体能训练的两个小时之后，进行短跑冲刺的霍林的汗如雨下。
呼哧呼哧的喘着气，胸膛不停的起伏着，霍林感觉自己整个身子仿佛要燃烧一般。
霍林咬着牙，挥舞着拳头，还有两个小时的时间，两个小时之后才是体能训练结束
脚步不停的前进下去，我绝对不允许自己有半分的停顿，前进，唯有不断的前进，才是生命的意义，我此刻停留下来，明天也会如此停留，那么我怎么对得起殷切希望的众人？我又如何能够提高自己的实力，保护好陶然
我要获得强大的力量，保护我关心的人，我要获得强大的力量，艰难的生活下去，我要获得强大的力量，不再成为别人眼中的包袱，为此，这点辛苦又算得了什么
霍林执着的前进着，哪怕是肺叶如同要爆炸一般，霍林也是没有任何的停顿。
直到最后两个小时定下的训练任务结束，霍林只觉得自己筋疲力尽，但霍林仍然没有一屁股坐在地上。他举步维艰的向着丁房间返回。
与霍林的感受不同，陶然在那场剧烈的战斗中感受到的则是吴嫣然的惊艳攻击，陶然从来没有想过，远程的攻击能量会产生如此恐怖的威力，而虚心的向吴嫣然求教之后，吴嫣然也没有任何的隐藏，将自己的心得倾囊相授。
想要将远程攻击的威力提高，增加能量是最重要的一条道路，除此之外，还要研究自己能力发动的释放能量，不断的对自己释放的能量进行改造。因为一开始释放系能力者释放的能量弹大多都是意念一动发出的，这些能量虽然拥有极大的杀伤力，但是并不是这种能力最为强大的体现。
就比方说吴嫣然的白莲，一开始吴嫣然不过是释放几片不成形的冰片而已，经过后天的仔细改造，这些冰片凝结成了白莲模样，而又经过了晋升，这个白莲才有了今天的威力当然，现今的白莲能量法术也并不是最为理想的状态，还需要更为精致的改进。改进之后，吴嫣然相信，自己的白莲能量法术的威力，提高两倍没有任何的问题
