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香烟一根接着一根，烟云的雾气静静的弥漫。
时间一点一滴的流逝，开封的一盒香烟的香烟数量剩下的不过十支。
丁斐悄悄的关上了窗户，而后又轻悄悄的回到了自己的房间。躺在床上，略微出神的思考了片刻，随即一觉昏昏沉沉的睡过去。
翌日清晨，晨曦的阳光落下，基地中的幸存者又开始了一天的忙忙碌碌。
霍林同样如此，因为眼下的食物充足，他倒是一时片刻不急于食物的问题，而且加上丁斐的养伤，需要照顾，不能外出狩猎。所以霍林根本就无法远离这个地方，虽然如此，但是霍林可以做很多别的事情，比方说训练
在看到了几场高级能力者的战斗之后，霍林忽然发现，无论任何一种能力者，在激烈的战斗中，都离不开体能
体能是战斗的基础，没有体能的支撑，实力如何强大的能力者都是一堆废渣。这一点在高级战斗能力者中的较量中更为的明显。
什么法师类的角色，盗贼类的角色，在没有防御力的前提下，完全就是纸糊的小脆脆。
只有强悍的防御，才能硬接下对方的攻击，只有极快的速度，才能闪避开对方的攻击如果速度和力量这两者之中有一个不达标，那么面对高级的能力者的时候，必死无疑
能量的增加是提高战斗力的必然一个过程，这个过程需要颇为漫长的经历，而体能的训练同样也是提高战斗力的一个方法，这个方法比起来能量增加的冥想，无疑要快的多所以，一大早起来的霍林，就开始了极为刻苦的体能训练。二十五米往返跑，一千五百米的冲刺，蛙跳，跨栏跑……
霍林为自己制定的是两个小时的晨练，两个小时的晨练之后，略微进行早餐休息半个小时之后，又是四个小时的体能训练。
