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“老娘客,没看到我是让给这位大爷,你别告诉我你怀孕了。”林远直接说道。
“你才怀孕了,我只是胖,我这么胖的人,站多了了会累知道吗?这位大爷看起来比我还健康,不需要坐,而且我站起来面积多大,会妨碍到别人的。”那大妈直接说道,这个话她竟然一点都不害臊,这让附近的人都觉得为她脸红。
“我以前比你胖多了,哦,也许不如你,毕竟我身高比你高,不过,我也是一个大胖子,坐公交的时候,还不是经常站着,人都这么胖了,还不站着减肥一下,大妈,减肥不是为了你好看,是为了你健康。”林远说道,这个时候,大爷已经坐下了,那位大妈也不能再抢了,他也就随便劝说了一下。
“你以前是一个大胖子?怎么减下来的?”大妈这个时候好像忘记了刚刚的事情,去询问林远减肥的方法,此时,附近不少人也都洗耳恭听的样子,对自己身材不满意的,听到减肥方法,都会立刻被吸引过来。
“很简单,控制饮食加运动,运动可以适当,饮食一定要控制好,不需要这也不吃那也不吃,尽量别吃高热量的东西,吃清淡的,主食最好用各种低热量的来代替,这样的话,自然减下来了。”林远分享经验道,嗯,这是许多人的经验,按照这个方法绝对能减肥下来。
“你骗人!”有人站出来大声说道。
“对,就是在骗人!”
没错,这种需要运动需要节制的减肥方法都是骗人的,那种可以吃可以睡又不需要运动的减肥方法才是真的!!