南海雄鹰提示您:看后求收藏(吾看中文5kzw.net),接着再看更方便。
“是”齐思楠应声道,背上已是惊出了一背冷汗,他又想起了在龚教官那把闪亮的匕首统治的恐惧了。
这都不是关键,关键是,龚教官跑这么快,要是他跑不快,可能又要挨龚教官拿着刀子在后边追了,那感觉,要多酸爽就有多酸爽。
“走吧别惊讶,我跟你是一样情况的。”说着,龚教官就露出了绑在他腿上的两个沙袋。
看见这一幕,齐思楠十分感动,感动到眼泪都快出来了:您老一米九零,又比我强壮,这点肯定是没问题的,只求您别再拿着刀子追我了……
还是那个熟悉的田径场,和昨天不同的是,齐思楠身上已经背上了将近十八斤的负重了,可不是一般酸爽。
“三,二,一计时开始”
在龚教官喊了计时开始之后,齐思楠和龚教官同时发力起跑。
“跑的时候,注意调整呼吸和节奏脚步加快,呼吸保持节奏”龚教官在齐思楠旁边大声说道。
听着龚教官的话,齐思楠尽量学着像龚教官那样,跟着他的节奏跑。
等到跑完这二十五圈,齐思楠已经是满身大汗。