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6：3出netbsp;7：收ā整理内务打扫卫生
7：2开饭
8：训练
11：4结束训练
12：开饭
12：2午休
14：2起床
14：3训练
16：4结束训练
17：体能训练
18：结束体能训练
18：3开饭
19：学习
21：3点名
22：熄灯
我顺便还偷偷把穿越者们训练计划弄了出来给大家看。由于安保队有各种保密规定，我只敢简要地写下来。如果过一段时间没有请假而突然停，那就是被他们抓了。我很冒险。
他们把兵训练分成四个阶段。
第一阶段为基础训练阶段，主要训练队列，并打好体能基础，晚上学习条令。
第二阶段为共同科目阶段，主要包括枪械shè击维护、手榴弹投掷、工事构筑、野外生存、伪装隐蔽、方向识别，并加强体能，晚上学习作战知识。
第三阶段为作战训练阶段，班作战、排作战、连作战、与安保一队协同作战，晚上进行一定夜战训练。
第四阶段为演习考核阶段。
