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随后，全真派长老林君河缓缓走了出来，他面带和煦的笑容，轻声说道：“老道先来抛砖引玉。”
“世人皆知我全真讲究性命双修，那么何为性？何为命？”
“性即是吾人之元神，命即是吾人之元气。性无命不立，命无性不存，性命本同源，同出而异名。修真之士，不悟性命之理，修道难成。”
“吾全真性命双修之法，先以炼性为基，炼性则神定，神定则气聚，气聚则生精，精满则气足，气足则神旺，神旺则性灵，性灵则神通，神通则道成……”
林君河继续阐释着自己对性命双修法门的心得，他的讲解可谓深入浅出，使得众人对此有了更为深刻的理解。
不得不说，全真教的修行法门虽然并未涉及过多花里胡哨的神通招式，但其性命双修的核心理念，无疑是一切修行体系的坚实基石。
比如，修行雷法之人，如果自身都无法达到承载雷法的最低标准，那么岂不是还没伤到敌人，便先电死了自己。
不久后，林君河便将自己的修炼心得分享完毕，紧接着武当山的周通长老开始进行分享。他所言的乃是阴阳变化的奥妙玄奇。
“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。盖取诸于《易经》，为之道也……”
