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人的修炼之路，无论是何种道路，修武、炼药、布阵、铸器，无论是哪一种修炼路途，都无外乎修身和修神。
修身便是修炼肉体，为的是拥有强大的修为以及战斗力，而修神，顾名思义，修炼的则是灵魂，以此获得强大的灵魂力量，也就是精神力。
哪怕是再强的肉体，其寿命都是有限的，可是强大的灵魂与强大的肉体不一样，肉体有生有死，强大的灵魂不死不灭。
夺舍重生，靠的就是强大的灵魂力量，能够夺舍成功，从某种意义上来说，就是永恒。
拥有强大的灵魂力量，其肉体的修炼将会有得天独厚的条件，事半功倍不说，其战斗力往往比同修为者更加强大。
修炼精神力是有层次之分的，寻常人的意识是一片黑暗，空无一物，此为‘生识境’；修炼精神力的人，其意识将会开始变得明亮，不再是一片黑暗，此为‘初识境’；
而精神力小成的人，其意识里将会有一片小空间，就像自己的一座庭院一样，任由自己摆弄，此为‘明识境’；精神力大成者，其能掌握的空间将不再是一个庭院那般大小，而是一个国家范围大小的空间，此为‘通识境’。
大成之后便是圆满和巅峰两个层次，圆满又分为‘中识境’和‘空识境’，巅峰又分为‘念识境’与‘真识境’，精神力修炼到极致称为‘无明识境界’。
精神力达到圆满之境的人，其精神世界将会全部被点亮，精神世界里的一切都会被自己所掌握；巅峰之境的人，其精神世界只要自己不同意，那么便不会受到任何人的侵入。
据说强大的精神力配合功法还会诞生‘神识’，可以观察到身边周围的一切事物。
