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首先是：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
“总共就这么24式，现在你和我打一遍，在打的时候，我顺便教你太极拳的秘诀。”柳衣酒转身，看着梁瑶不为所动，感觉没听到自己的话，于是上前拍了一下，顺便把旁边的梁秋拍了一下。
“哎，你们俩怎么回事，我教你们打拳，你们怎么可以发呆呢。”
“哦，我们没有发呆，是你的拳法很漂亮，所以在回想你的动作。”梁瑶立马说道。
“不会吧瑶瑶姐，难道我的动作你都记住了？”
“是啊，秋儿也应该记住了，是吧秋儿。”
梁秋有些不好意思的说道：“姐，我、我没记住多少……”
“哎，让你平时不学点武，这才几招啊！你就记不住，而且他打的又慢，想要记住，很容易的呀！”
“瑶瑶姐，我不信你记住了，我当初可是学了半学期的。”柳衣酒惊讶道。
“半学期？什么半学期？哎，你要不信，我打给你看就是。”梁瑶说完，就开始照着柳衣酒的动作打了起来。
又是一套起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗……十字手、收势。
“怎么样？”梁瑶打完后大汗淋漓，总觉得她好像不间断的跑了5公里。
