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第一个月，唐继光在遵化本地训练。因为太过匆忙了，都没有武器，用的都是长竹代替。除了兵刃训练外，每个人每天都要训练负重行军，手臂、脚、腰都捆绑有砂袋。如果用沙砾体积比较大。不过遵化可是有铁矿的，唐继光就购买铁砂代替，每人共计负重二十二斤。
军士每天都要从遵化奔跑到长城，路程达到六里远。再在长城附近训练，这段时间铁砂袋并非是完全松绑下来的，依旧留着十二斤在身上。到了黄昏的时候，这才从长城返回遵化城外。而这回程，负重量继续是二十二斤。
不过待遇可不是一般的好，一日三餐，每三天有一顿宵夜。午餐和晚餐都有三两肥肉吃。馍馍、米饭、蔬菜管够，同时唐继光还请了一个退休的太医来，制作了一方减缓肌肉疲劳的药剂，每天晚上喝一碗。每天训练回来，同队的，互相帮忙擦药酒，一方面减缓压力，另外一方面也是增加友谊。
不过即使是这样，第一天依旧有十多人退伍。唐继光那里愿意啊？退伍行！饭钱不要了，一两银子拿回来。不过即使如此，依旧有八人宁愿拿一两银出来。
第二天退出的人更加多，达到四十三人。
负责训练的吴十亩和朱信龙都劝说唐继光，是不是降低一点训练强度啊？
唐继光则是提笔写了几个大字，挂在练兵场内。平时多流汗！战时少流血！
再请那些原本来当文书的秀才说故事，说三国演义、霍去病、杨家将等热血的故事。不仅仅热血就可以，唐继光还让人将自己的事情编了出来，那些士兵的心态就不同了。他们想，唐继光不过是一个海盗出身，就已经当上副总兵官了，自己好歹也是良民。不说总兵官，混上个游击将军也好啊！
退伍的士兵立刻大大减少了，到了第五天后，已经再也没有人退伍了。而且人数并没有多大减少，有人退伍，自然有人入伍了。
在忙着练兵的同时，唐继光也抽空到京城内要武器。兵仗局依旧不改要钱的惯例，不过唐继光和内廷交好，而那些太监其实就是依靠皇帝的而已。兵仗局的太监也不敢太过嚣张，不过意思意思还是要的，这规矩怎么样也要维护一下。
