第225章 张弛有度，劳逸结合 (第4/5页)

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球员们会按照指示，分别训练站位，传球，跑位，射门。

而门将则有自己的训练区域。

只有射门训练时，门将才会和球员们一起。

最后会有对抗赛，不过因为明天有正式的比赛，球员们的训练强度并不大，对抗赛被取消了。

他们的训练更多是为了保持体能和状态。

像之前盛行的那种魔鬼训练，比如上来先跑五公里，然后折返冲刺的模式，已经基本被淘汰了。

那样的效果并不会好到哪里去，反而会引起球员们的反感。

训练结束以后，如果有球员愿意继续单独训练，也可以留下来。

当然，通常所有球员都下班回家了。

有女朋友的陪女朋友，没女朋友的去夜店找个女朋友。

英格兰的夜店，明面上，确实比国内的要开放很多。

但是背地里，还真比不上国内的疯狂程度。

因为在国内，夜店里面非常正规，出了夜店就不一样了。

随便就可能捡尸成功。

那些彩礼几十万上百万的美女们，在这里丑态百出，让人咋舌。

而在英格兰，夜店内鱼龙混杂，但出了夜店，捡尸的情况却少了很多。

赵易当然也去过几回。

只是因为经常被美女认出来，然后硬要把衣服脱了，让赵易给她们签名。