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赵洪波倒了杯白开水，坐在椅子上喝，他平时喜欢喝茶，晚上例外！
晚上睡觉之前，他习惯喝一杯白开水！
当然，只是一小杯，然后，在上床睡觉前，他必须还得小解一次，否则的话，睡到半夜，他肯定会因为憋尿而醒来！
上年纪的人了，睡眠质量本来就不怎么好，要是半夜被尿憋醒，一整夜没睡好，第二天，他会无精打采的！
这时候，他必须借助咖啡了！
但是，咖啡热，喝了容易上火！
而睡觉前释放一次，他整晚就会睡得比较踏实！
当然，如果工作中遇到重大问题，他可能整晚都睡不着！
尽管如此，他也不敢关机睡觉！
他可是省委书记，工作手机必须保持一天二十西小时开机！
唯有这样，下属和上级要是有重大事项才能够第一时间联系到他！
一小杯开水还没喝完，卓金玲便晾好衣服进来了！
