第10章 史莱克七怪正在被毁灭 (第2/5页)

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准确来说，有程欢这个搅屎棍在，不会再有什么史莱克七怪了。

而且史莱克七怪已经开始被摧毁了，程欢已经拿下宁荣荣，史莱克七怪随时会少一怪。

接下来，朱竹清，小舞还能跑了？

马红俊嬉皮笑脸凑到程欢这里，说：“兄弟，可以啊，刚来就把我们荣荣拿下了。”

这个猥琐胖子看着有点倒胃口，程欢敷衍道：“这就是命中注定。”

马红俊输了一个大拇指，想请教下来秘诀，可是程欢已经转身去宁荣荣那边了。

跟一个猥琐胖子有什么好聊，还是跟三个女孩聊天愉悦。

“荣荣，今天会是什么训练？”

程欢走过去，瞧了瞧三个赏心悦目的女孩，问道。

宁荣荣甜甜的笑着说：“玉小刚大师前天说是有新的安排，之前几个月我们做的基本都是负重长跑。

接下来不知道他有什么新的安排。”

长途跑步已经结束了吗？

程欢本来想着可以借机增进与三个女孩的关系呢。

“负重长跑，这是什么训练方式，有什么用？”程欢故意问。

宁荣荣，朱竹清，小舞三人都是尴尬，他们其实也觉得没什么用，但不好明着说。

玉小刚想借助负重长跑来增强他们的体魄，增加意志力，增强团结力。

结果呢，短时间是让体魄有所增加，可是以后又不继续了，能有什么作用，这种训练要天天坚持才能保持强健体魄。