第3080章 你还没有给我把脉呢 (第3/5页)
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“这位还真以为自己是千金小姐,跟我们不一样,比我们高贵呢?”
“刚才那种语气,好像我们大家真的全部是她的手下一样,这感觉真不好!”
“是啊,当然很不好了!但人家才不在乎呢,人家的目标是叶医生,哪里还有我们的事啊。”
张雪飞叹了口气,就在担心她的好闺蜜凌栖棠,遇到了这么多想要挖墙脚的,凌栖棠要怎么办呢?
外面小护士的态度,凌雅柔是不在乎的。
她走进医生办公室后,先跟叶星煜打招呼,然后用那种特别苦恼的语气说:
“叶医生,我也不知道自己最近到底是怎么了,总是睡不好。你说……我这样的失眠到底是什么原因,我会不会出大问题啊?”
叶星煜只是将她当成了普通的病人,然后就说:
“焦虑、抑郁、压力、情绪问题等心理因素是导致失眠的常见原因,过度思虑、担心和应激反应可能干扰正常的睡眠。
良的睡眠习惯、不规律的作息时间、过度饮食、摄入咖啡因或中枢神经兴奋药物、缺乏运动等不健康的生活方式也可能导致失眠。
某些身体健康问题,如疼痛、呼吸问题、消化问题、睡眠障碍等,都可能影响睡眠。具体问题,当然要根据你的身体状态,具体来观察,不要杞人忧天,给自己太大压力。”
“那……我先请叶医生帮我看看好了。我真的好容易就焦虑的。”凌雅柔皱着眉头,一脸苦恼的模样。
叶星煜看着她的表情,没有太多其他意思,只是平静的说:“如果是心理上的焦虑,可以尝试着作心理辅导,慢慢的缓解焦虑。”
凌雅柔等着的就是这样的话,她眼睛亮晶晶的看着叶星煜,软软的说: