青姝提示您:看后求收藏(吾看中文5kzw.net),接着再看更方便。
这可以放在以后再提。或者就说是穿越大神的指示?
张爱英想着,擦了擦额头的汗,这天儿还热着,一套拳打下来她出了一头的汗,不过整个人倒没有感觉很累,完事儿了还有点舒服松懈的感觉。
她坐下来,给灶孔里添了柴,说道:“这套拳并不难,你刚才也看到了,主要就是要配合好呼吸吐纳。这样,我先把动作拆分教给你,你学会了,从明儿开始,我们每天清早就先练一套拳。”
确认灶里还能烧一会儿,她又起身,把已经搬开的桌子再往边上挪了一下,腾出更大的空间,当然,也是多亏这灶房够大够宽敞,偏偏现在也没堆什么柴,才勉强足够两个人发挥。
“我来看着灶里的火,娘你不用管这里,我不会让它熄的。”姜琬赶紧道。
张爱英点点头:“你看着吧,不过也不用坐太近,盯着点就好。还有,这拳法也不难,除了强身健体,也可以修身养性的,三娘也可以看看。”
先从看看开始,以后再学嘛。