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“那你可得好好定制个计划。”张平安这个体重,已经不适合大量运动了。
他首先得控制住嘴,然后加适量的活动,才能慢慢的减下去。
通常来说,大体重的人开始掉秤都很快,基数摆在那。
不过想减到跟正常人一样,也是需要莫大的毅力。
“我也知道怎么做,但是控制不住啊,就是以前吃习惯了,少一顿我都饿得慌。”
张平安摇了摇头:“实在不行,我准备做个切胃手术。”
魏长亭听了,不赞同的摇头:“能忍就自己忍忍,轻易别做手术,多伤元气。”
“嗨,我也知道。”
这一次直播的时候晕倒,其实张平安自己也害怕。
他这阵子,几乎没怎么动油腻大的食物,但是每天吃减肥餐也是吃的脸都绿了。
不过他每天直播自己吃减肥餐,倒也能吸引人来看,这倒是没想到的。
那些无聊的人在评论里逗他,喜欢看他吃不下绿叶子时愁眉苦脸的样子。
张平安也就故意表现的更痛苦,更馋肉的模样。
其实也就是扮丑搞笑,他早已经把直播短视频这一行给摸透了。