第286章 开中丹田

沈清冥抱过来，裙一撕，填满所有幸福，当幸福起飞的时候，无比快乐。

因为要养伤，两人一块养，所以，一直都没停，太幸福了，很快就得到大礼包。

千厘看着大腿，醉的。

下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。

下丹田与中丹田会不会有问题？修炼基本都是下丹田，阴阳之气存于中丹田应该也没错，或许，是上下丹田的关键。

如果下丹田与上丹田一直有缺，那么炼出的灵圣、圣婴、不如元婴、或许能理解。

元婴、是不同的修炼法。千厘不想那么多，顺其自然的运转气息就好。

沈清冥下来休息。

龙渊空间，祭台。

沈清冥在练剑，十三阶一直没过去。

他是不急，借这机会好好的练，就是小千厘。

千厘坐在一边，看着他就、不论看他过得去还是受伤，反正都是她的大腿。

千厘虽然想，其实那股气息变强，她试试运转。

千厘上去练刀。

她才练到第九阶，差距很明显，她本来就没大腿厉害。

沈清冥看着小千厘，就喜欢她这样，他的小仙女。

从祭台下来，两人大吃一顿，养养伤。

千厘穿了美美的裙，花丛，有风吹，树枝都向她起舞。

与青暝经、灵气不同。

好像要自己来，她搞各种了，也不怕自己再弄一种，慢慢的试着。

因为平时气息就流动，就顺着这，虽然少了一半，不流畅。

但要用，总不能两人合一才可以。

气息已经不少，千厘再试着，好像要进中丹田。