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“没事,不知者不罪,这怪不得你。”

陈梓秋苦笑了一下,小手心疼地摩挲着木板。

这床是父亲在她两岁时,亲手打造的,据母亲说,父亲当时还想着,等她长大成人,再打造一个1.5米的床当嫁妆,可惜父亲没能坚持到她成人……

这个1.2米的儿童床。

已是父亲留下的为数不多的礼物!

或许年后,她该让母亲找人来加固这床板,以免某一天,不小心塌了。

为了化解这尴尬的气氛。

陆平安出声道:“好啦,两位,时间不早了,开始拉筋练腿吧。”

两个丫头点点头,由于她们的柔韧性不同,所以训练项目也不一样。

陈梓秋主要任务是耗腿,此时她正一字马平坐在地板上,接着在平安的帮助下,左脚脚跟,垫上一个将近30厘米高的海绵垫,整条腿仿佛折了似的诡异。

“怎么样?疼吗?”

陆平安见她不断深呼吸,似在调整节奏,忍不住道:“如果实在太疼的话,就降低一下高度吧,别受伤了吧。”

陈梓秋摇摇头:“没事,刚开始有点疼,我调整一下呼吸节奏,就感觉好多了,你去小玉那边吧,她更需要你,思敏说过,我这个动作最好维持大半天,除了上厕所,吃饭看书最好都维持着这个动作。”

“这样啊……”

“行吧,但如果坚持不了,就好好休息!”

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