第11章 学游泳 (第3/5页)
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“小武憋了156秒,岁岁66秒。”赵立文把弟弟妹妹的憋气时间公布,接着说道:“小武今天要练习憋气到200秒,岁岁就到100秒吧。”
赵立文给弟弟妹妹布置好任务之后,两人开始不停的沉入水中再起来。
按照赵立文的说法,调整了呼吸,赵岁岁成功的在水下憋气120秒,可喜可贺的成绩。
赵立文就不让她在练习了,学习是循序渐进的。
“接下来,我教你们怎么在水面上浮起来。”说完,就演示了一遍。
赵岁岁双眼冒光的看着她大哥,她终于要学到了,能在水里浮起来就不会被淹死!
“人在水里的时候,会有一半的身体浮在水面上,所以不要把手伸出水面,手伸出来了,头就没有机会了。大哥现在教的是可以保命的方法!”赵立文看着弟弟妹妹,特别是最后一句话加重了语气。
看着弟弟妹妹认真听讲的样子,赵立文满意的点点头。
“放松,对就是这样。”赵立文先帮助弟弟浮起来,弟弟的运动细胞比较发达。
没一会,赵立武就可以浮起来了。
轮到赵岁岁的时候,她扑腾了好久才成功的漂浮在水面。
赵岁岁闭上眼睛,感受着身下细细的水流,飘了一段距离后被赵立文拦下,站起来又回到上游开始飘。