苏家老三提示您：看后求收藏（吾看中文5kzw.net），接着再看更方便。
苏圣平清楚的记得当兵那时，体能教官和那些武术世家的战友都说，个人武勇没有那么多复杂的招式。第一个关键的就是要有一副好身板，包括力量和气息。再者才是所谓的招式，练招式主要是为了练习击打的规范和准确，知道怎么出拳踢腿击打什么部位方能造成更大的伤害同时还能保护自己。最后就是反应的速度。以军体拳为例，这是实战中，前辈总结下来的基本招式，说练了没用的人，是自己不行，而不是那套拳法不行，长期准确练习，配合一副好身板以及快速的反应和击打能力，会形成身体的自然反应，在实战中能够发挥出很大的威力。
苏圣平脑海里已有了一个初步的计划，先是慢慢练习力量和气息，简单的说就是长跑、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐等一些基本训练方法，当中再练习军体拳、擒拿格斗和少林的拳法、棍法。前面两个自己有把握，少林拳法和棍法还需有人指正一下，所以才找了二师兄，至于大师兄那边，只要自己还能老老实实的研读佛经，应该不会有什么阻碍。
回到禅房不久，一份作息时间表已然形成。换算成现代时间就是，六点起床，练武至七点半，吃完早饭后，陪大师兄读佛经，午休后看实用的书，下午四点接着练武，约五点半时吃晚饭，吃晚饭后再看实用的书，大约九点就得上床睡觉。每七天休息一天，到镇上去找猴子他们、看望老奶奶。这样的作息时间对十二岁的自己是合适的，以后随着年龄的增长再修改。
正想着作息时间呢，就见大师兄走了进来，看到苏圣平坐在那发呆，道：“小师弟，方才明空师弟过来说你要练武，这是为何，师兄觉得你还是潜心修习佛法、证得菩提才好”。多年相处下来，大师兄深知这位小师弟是吃软不吃硬，当初因不肯全天跟着念佛，打了三下戒棍，竟然闹得再不研读佛经，最后还是师父亲自劝说，又经一番谈判下来，才勉强同意每天花半天时间研读佛法。赶忙接着说：“如若只是为了强身健体也无不可，想练时就让明空他们过来指点一下，你看如何？”
瞧着大师兄小心翼翼的样子，心中感动之余，苏圣平决定还是要和他好好谈谈，起身郑重向大师兄行了个礼，站定后说：“师父和众位师兄对明慧的关爱，明慧将会铭记终生，无论将来如何，这少林禅终是我的家。明慧本不应是佛教中人，阴差阳错幸遇师父，小小年纪才能安身立命。还想着年长以后，到俗世中走走看看。大师兄尽可放心，练武本就是为了强身健体，在寺里一天，每日明慧还是会随大师兄研读佛法，恳请大师兄准许。”说完躬身向大师兄行礼。
听到苏圣平如此说，明智将他扶起，道：“罢了，师弟天生聪慧，不似凡人，一切随缘。既然师弟想要练武就练吧，只是师父未回寺前，希望师弟不要轻言离开。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
