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孟小本突然悟到，接下去的那句话，“阳吐阴纳，正当其时”，应该实施了。
“琼紫，你感觉到自己身体里的气血如何？”
“我感到自己的经脉里越来越空荡荡的，身体好像变成了真空。”
“怎么可能呢？”孟小本惊奇了。
“我每一次呼吸，都好像将体内的气吐了出去，越吐越空虚。现在，我身体好像能飘起来。”
原来，吸纳天地之气之后，琼紫产生的效果跟孟小本的正好相反。
那么孟小本身体里饱满的阳气是否就要输送给琼紫一些？
俩人回到洞里，面对面坐在椅子上，双手平伸开，两人的手心相对，闭上眼睛。
孟小本要把身体里饱满的阳气，输送到琼紫的身体里，这样才叫做“阳吐阴纳”，才能够达到阴阳调和。
孟小本运起丹田之气，只感到一股热流从丹田直向上冲，一直冲到脖子附近。孟小本压抑住使真气不再继续上升，运用内力，将气流在胸口上分到自己的两条胳膊上。
气流达到胳膊之后，孟小本再向前用力，只感到热烘烘的两股热流从自己的手臂直达手心。
“琼紫，你接受到我的阳气了吗？”
