第236章 分组 (第2/5页)
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“好了,该说的我都说了。接下来,我们先去器械区进行测验……”安排完队员后,乔治又对身后的维恩教练说道:“统计成绩的事,就交给你了。”
“没问题~”后方端着书写板的维恩教练点了点头。
他现在俨然成为了,乔治的小跟班。
根据球队的需要,体测分别为四十码负重冲刺、原地垂直跳高、障碍折返跑等项目。
这些项目分别对应着队员们的速度、爆发力和敏捷性。
当然,全面的体测还需要测验平衡性、柔韧性、协调性和耐力等。
将近一百人次的体测并不是个小工程,重复且机械性的测验,难免会让人觉得乏味。
当然,迈克的测验过程,并不包含在其中。
四十码负重冲刺:
原地垂直跳高:
……
不断刷新着校橄榄球队体测记录的迈克,让一众没怎么见过世面的高中生队员们,不停的为全球变暖贡献着力量。
“45、46、47……”
一百公斤卧推器械上,迈克正在进行着自己的力量测验。
“坚持住!迈克~再来一次……”见证了奇迹诞生的乔治教练,不断的给迈克加油鼓劲。
“50、51~”
随着推举数来到五十一次,迈克停下了自己的力量测验。
现如今,最顶尖的职业橄榄球运动员,在100~120kg范围的卧推数量,也基本在五十次左右。