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“而从古至今,武术一道,也分内外,所谓内练一口气,外练筋骨皮。”

“怎么说呢,外家拳手非常多,但内家拳手却凤毛麟角,因为实在是内家拳的限制、要求太多了,并不是你想练就能练的。”

“外家拳则很好练,只要你有毅力,肯吃苦,都能练外家拳,也都能练出点本事。”

“而内家拳则不同,内家拳练的是气,当然,绝大多数内家拳也是从外家拳过渡而来的,内外实际上不分彼此,外家拳练到极致,有的内家拳手也未必是对手。”

“好比八极拳或太极拳,内家拳手,外家拳手都可以练,但内家拳手以此拳术伤人时,力道就会更大,而外家拳手最多是一些花花架子。”

“内家拳手,首先要有根骨,很多武侠小说上不是说什么练武的好苗子,根骨好之类的吗?指的就是练内家拳。”

“根骨好,则会事半功倍。”

“听说古代有一些人以药物改变肌理经脉,所以根骨不好的也能练内家拳,但这个无从考证。”

“那怎么才算根骨好呢?”张易好奇道。

“怎么说呢……”张尚想了想道:“大白话,就是人的骨架构造,在道家学说之中,根骨好的分四种:清、奇、古、怪,根骨好的人,在面相之中可以体现出来,手臂长短,骨架结构等等,都能看出来。”

“当然,有的人有根骨,也能练习内家拳,但却没有什么成就,这就和悟性有关了。”

“有根骨,没悟性不行,有悟性,没根骨也不行,所以二者不可缺一!”

“好比我就有根骨,但悟性一般,所以到了这把年纪,也刚刚内家拳入门级而已。”

“内家拳分几级呢?”张易继续问道。

“每一个流派分级的方式都不同,但总体上来说,每为四个大级别。”

“第一个初级,也叫入门级,就是任督二脉贯通,连成一条线,然后以这条线为基,在这条经脉上产生了气流,这种气流无形无质,看不见,但却能摸得着,好比网络上有的气功师一样,一拳打出时,拳头上就带着这种气流,也叫内力!”

“当然,入门级有强有弱,强一点的气力延续时间长,能达到几分钟或几十分钟,短一点的就是打出这一口气之后,得歇几个时辰才能再次聚气!”

“那你呢,这口气能延续几分钟?”张易问道。

“三分钟多一点,意思就是说,我在三分钟内,可以不停的以气和人家打斗。但三分钟一过,气一泄,整个人就没啥武力值了。”

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