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第十一章暗劲无声
“一、二、三……九十、九一、九二……。”
室内的唐龙只是穿着长裤，光着的上半身上满是汗水，黄豆粒大小的汗珠仿佛下雨似得滚下。趴在地上浑身整个人如同绷紧的弦一样俯卧在地面上，双手如同老树盘根一样死死按在地面上，整个人室内面se坚毅一下一下的数着，身子一起一伏的随着手臂的支撑上下。
唐龙此时正在单手做俯卧撑，俯卧撑简单实用,主要锻炼人的上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
但是，他做俯卧撑却与别人不一样。别人都是用手支撑，而他却是用五指支撑。其实这坐俯卧撑也分为全掌撑、拳撑和指撑三种，三种支撑之法可以循序渐进。而最后一种是最难的，用手指撑地可分为五指、四指、三指、二指、一指撑地共五种形式。
“滴答！”
汗水从额头顺着眼角边缘滑落，唐龙不由感到右眼一阵发酸，情不自禁右眼眯了起来。
“一百！”
忽然，唐龙右手猛地一撑，身子弹起，迅速的更换左手支撑支撑身体。
“一、二、三……”
