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“这长枪刺杀不外乎一拦，一拿，一扎，什么枪术都是这三式演化而来，要是练得好了，完全能在锻体境武者中有自保之力，哪怕是力量比你强横的凶兽，也要被一枪捅死。我当年十二岁加入城守军，十七岁就遭了兽ao着一杆铁木枪，捅死了四十多头低阶凶兽，六头中阶凶兽，甚至还捅伤了一头高阶的锥尾虎王...”
王都头双手背在身后，一边说着，一边绕着少年们组成的方阵兜着圈子。给他们指点cao练，这些少年这般年纪就有锻体三重四重的实力，虽然也算得上天才人物，只是年纪太小，总有些jing细之处做得不对，王都头就要帮助矫正过来。
“这拦，拿，扎也要配合三才式，肘膝，手脚，肩胯要合一，上中下盘作为一体这就叫三才，嗯？王大锤，谢常德，你们做得不对！我说松不是软绵绵的不使力，要一松一紧，先松后紧，把力量拧成一股送在枪上捅出去！臭小子！”
王都头走到两个少年面前，劈头盖脸就是一句喝骂。接连给敲了两个爆栗。
“你们看看人家怎么做的，看那，钟杨小子做的最好，你们自己看看，拦要前手松后手紧，拿要两肩蓄力，扎要一下爆发，力量要从身上送到枪头，看看钟杨那小子怎么做，你们这样使枪，连头猪都捅不死，有个卵用！”
说完又是两个爆栗，两个少年哭丧着脸，揉着脑门，“王都头，钟杨哥比我们还大两岁呢，枪术比我们好那是自然啊”那叫王大锤的少年委屈地嚷着。
“什么！你还敢顶嘴？钟杨小子的枪比你的枪还重一倍都没嚷嚷，你喊个什么卵？”王都头火爆脾气一下上来，就要再敲个爆栗。不过见两个少年苦着脸，还是没有下去手，哼了一声“继续！”
......
随着太阳慢慢升高，炽热的光茫铺满大地。校场只是一片空地，并没有遮yin的树木。阳光火辣辣的泼洒着，少年们感觉好像被煮在蒸笼里一样难受，汗水一滴一滴落下来，每个人脚下都湿了一片。
“嘿！”“喝！”“嘿！”
一遍遍地练习着王都头所教的枪术三字诀，钟杨觉得自己整个身体都快散架了，手脚在微微颤栗着，铁木枪确是比蜡木枪还要重上差不多一倍，八十多斤，一共练了近一个半时辰的枪术，钟扬也感觉有些吃不消了，毕竟锻体四重也只练到了筋皮。肌肉。没有练到骨头，一拳打出，也是三四百斤的力道。只比普通人强上一些。
要是突破了锻体五重，通过吸收灵气把力量练到深处，骨头硬朗，强健，与肌肉更连接紧密，身体鼓荡之间能有六七百甚至上千斤的力量，这铁木枪舞上一天都不会累。锻体之境九重。一到四重都是锻炼身体，打熬力气，给第五重打好基础，第五重就是分水岭，突破了第五重，人的体力耐力都会突飞猛进。远远超过寻常人，因为突破第五重就意味着已经凝练出灵力种子，可以通过主动地吸收天地灵气。
吸收天地灵气修炼才是一切生灵变得强大的根本，天地之间处处都有灵气，兽，虫，鱼，草，木，人，一出生就能够吸收，只是那是被动的吸收，效率极低，只有极为微量的灵气通过呼吸进入人体，起的作用可以忽略不计。
人只有通过修炼，呼吸吐纳直接去感应天地灵气，在体内凝结了灵气种子，就能够通过一些特殊的功法主动吸收灵气了，比起被动的吸收，效率何止快了千百倍。天地灵气不仅能够滋养万物，把身体淬炼的刀枪不入，而且本身就是一股极其强大的能量，修练到高深处，飞檐走壁，踏雪无痕都是吃饭喝水一样简单，身体里有灵气加持，甚至能够瞬息之间腾跃数十丈，手擒飞鸟，生撕虎豹...
