这西瓜真大提示您：看后求收藏（吾看中文5kzw.net），接着再看更方便。
顺着指示，方白羽很快就找到了那处隐蔽的山洞，投石问路确认真的没有野兽在里面后，就在溪边喝足了水，一头钻进了山洞里，坐下入定，运转起丹田内的被称为生命本元的元气，向双手聚去。
血肉模糊的双手得到元气灌注之后，每一个细胞，每一寸皮肤，每一根筋骨，所有的一切，都变得活跃起来，如同打了鸡血一样。
元气不仅能够加速人体一切机能，自我修复伤势，而且还能够提高根基强度。只是拿元气来提升根基，这在所有修士眼里都是舍本逐末的错误应用。一般来说，提升根基的方法都是以吃天材地宝，灵丹妙药等等专门提升根基的方法来提升的，而不是大量消耗本来就很珍贵的元气。
而天地间无数种神通里，有些强大的神通甚至会需要修士将身体某些部位不断用元气淬炼，最终达到与天材地宝毫无差异的地步，甚至达到法器灵器的强大程度！
比如有人会将手上十个指甲练成飞剑，有人会将浑身毛发练成飞针，甚至有的会将身体某些不可缺少的部分，也给淬炼成法器灵器，不仅能够随身携带，而且还出其不意，威力强大！
时间对于方白羽来说，犹如黄金一般珍贵，是分秒必争的。
救父亲与大哥，以及击败方逐鹿这些放远点的目标不说，光是之前肖栋与他的三个月之约，就已经非常头疼了。
当时方白羽的修为只是纳气大成，要在三个月内达到匹敌肖栋的能为，最少也要跨越整整四个层次，达到开穴大成才行！这四个层次要花的时间，寻常的修士少说也要花上四五十年的日夜苦修，即使他方白羽再怎么天资强横，意志坚定，也绝对不可能将四五十年的时间硬生生的压缩两百倍啊！
