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又是一个小时过去，元力漩涡终于恢复到以前的状态，股股雄浑的元力暴涌于血脉之中，由血脉中慢慢扩散，进入骨骼及肌肉。
在元力的滋润之下，李少阳全身的骨骼与肌肉慢慢的舒展开来，一些原本受创的地方在元力带动血脉涌动的情况下，开始进行修复与强化。元力漩涡不断的释放元力，很快浸yin着李少阳的每一寸肌肤，每一块骨骼。
在不知不觉的修炼中，很快半个时辰又已过去，随着元力的不断修复，李少阳蓦然感觉到右手关节处的伤痛竟在以很快的速度消失着，受创的血脉因为元力的不断冲击，使得受阻的情况也得到缓解，在一**元力的冲击之下，那些受阻的地方很快就被冲击变得通畅，再经过血脉的温养，红肿之处慢慢消失，很快恢复常态。
待李少阳从修炼状态中回复过来时，天se已晚，众人都开始钻进帐篷，然而在此时，玉佩之中却是想起族老的声音：“小家伙，今ri与山林狼一战，我发现你的基础并不是特别好，武道修炼，是追求**，骨骼，经络的修炼极致，但是我发现你的**坚硬程度，还远远不够，如果你想进入李祖留下的空间修炼，以你目前的身体状态可是万万不行，如果你愿意的话，可以照我的方法训练。”
“那依祖老的意思，我该如何修炼？”
“眼前就有，看到前方的那条大瀑布了么？从那山涧中泄下的水流冲击力量，应该能够让你将**的抗击打能力提高不少，当然，刚开始的时候，你不能贸然进入水流的中心地带，先在边缘接受水流的洗礼吧！等你能够到达中心地带在水流冲击下坚持一天时，那么你的**抗击打能力应该就能和斗境境后期的武者相媲美了。”
“咦？这方法倒是挺独特，这种免费的资源还真不好找，以前我怎么就没有想到呢？”听到族老的提议，李少阳也是觉得此法可行，当下便迫不及待的往瀑布下的大石头上走去。
看着李少阳往瀑布中走去，顿时将所有人的目光都吸引过来了，李长启看着李少阳的举动，也不知道他们的族长这是要做什么。
初进入瀑布下时，李少阳虽然只是站在水流较少的地方，可是那从千米高处倾泄下来的水流冲击，想想也知道有着多么强大的力量，每一寸水流击砸在李少阳的身上时，都仿佛是大石砸击一般，立时便有一阵侵入骨髓的疼痛。可是李少阳却并没有就此退开，他在咬牙坚持，在挑战他的极限，他没有动用身体内的一分元力，他很明白，若是动用元力的话，那么他将会取不到任何的效果。
自从李少阳走进瀑布的那一刻起，便将所有人的目光中都吸引了过来，一双双充满着疑惑的眼睛看着李少阳莫名的举动。
“族长，那是要干什么？那千丈倾泄下来的水流所产生的力道该有多么强大，万一不慎就会被那强大的力量拍击出内伤。”
