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在成光形态上是，光球能量大于光珠，腔内（腹、胸、头）满光能量大于光球。
这次练习圆满结束。但结束后，谁都不肯离开龙云昊的房间，都“赖”着不走。没办法，龙云昊只好移来一张大床，大家都在一起休息。
龙云昊在三个美人的拥挤中睡去，不知道睡得香不香。
在第八天，依米娅能量由二级升到了三级。第九天，萨米娜的能量由三级升到了四级。龙云昊自己的能量也长得不少。
本**双练，成果丰硕！
第十天，再大双练一次，把大家的能量稳固一下，不要掉下来。至此大双练暂告一段落。
好了，大家先回去自己单独练习巩固巩固。现在龙云昊晚上睡觉也可以自由一些了，要不然转到左边是人，嗯嗯嗯；转到右边也是人，嗯嗯嗯！转个身都困难。
第十一天，龙云昊把鱼头、塔辛格还有萧隆笑找来，决定进行首次直接给人提升能量的试验。
“还是不要这样吧。”鱼头和塔辛格，仍然不愿意为此消耗龙云昊的能量。
“没关系啦，”龙云昊安慰他们，“我这次出去转了圈来，能量长了不少，特意是为给你们提升能量做准备的，要不然我也懒得出去跑。都坐好了，开始入静。”
没办法了，既然龙云昊硬要坚持，鱼头跟塔辛格只好端坐在龙云昊的床边，开始闭眼入静。萧隆笑也同样。
不久后，他们三人感到有凉风样的东西，从头顶百会徐徐吹到大脑里面，然后直穿喉咙进入小腹，小腹也出现凉凉的感觉。
“你们保持心态平静，我在给你们灌注能量了。”他们听到龙云昊在说。
一段时间后，小腹的凉意逐渐消退，代之以慢慢温暖起来。再一段时间后，他们感到腹部由温暖变热，好像有热水在里面翻滚走动，全身感到很舒服。不久三个人脸上身上便热得开始出汗。
