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再次来到训练场中，在众人诧异的目光之中，叶翔再次狂跑起来。
没有任何技巧的训练，只是跑步，跑到三十三圈之后，叶翔忽然发现，自己竟然没有了昨日的晕厥感。
在跑到第四十圈的时候，叶翔感觉体力有些不支，晕厥感再度袭来，叶翔连忙停止了运动，找了一处僻静的角落，恢复着体力。
片刻间，在天意万象珠的帮助下，叶翔的体力已然恢复。
在恢复后，叶翔起身就走。
“你现在，不需要在跑步了，你去进行一些其他的修炼吧，就是力量，知道俯地撑吗？”
俯地撑是当时以中比较常见的锻炼身体的方式，叶翔也能做，但是不多，也就三五十个。
“好，你现在，来吧，做吧，做到做不动为止。”天意万象魂缓缓的说道。
已经习惯了天意万象魂锻炼的方式和叶翔柄没有多说什么，而是直接便是原地开始，俯地撑开始。
不知为何，叶翔这次，竟然做了五十个，还没有力竭，接着做下去，一直到了八十三个，双臂一软，直接趴在了地上。
就在这时，一股洋溢的灵气，迅速的充满了叶翔的身体，使叶翔的身体，再度恢复！
俯地撑再度开始！
这次，叶翔竟然直接冲上了一百。
第二天的早上，叶翔全部是以俯地撑来度过的。
下午，在跑步直接冲刺到五十圈之后，叶翔，便是一百，一百三，一百五，二百的俯地撑，直接一口气做完。
这些，换成修士来做，在调动魂力的情况下，几乎不算什么。
但是，叶翔，却几乎是没有调动任何魂力，就是凭借身体，在加上天意万象魂那惊人的恢复力，直接保障叶翔，在第三天同样的修炼后，直接达到了魂士的身体级别，而且，是直接冲入到了二阶魂士
