第206章 夜蛇队长出现！【2更】

理论上说，10天减掉30斤的纯脂肪，这是根本就不可能办到的，而10天增加30斤的纯肌肉，就更是不可能办到的！

“凌翊，你是怎么做到的？”Lisa满脸惊疑的问道。

凌翊嘿嘿一笑，“你先说说看，这个数据怎么样？”

“11.8%的体脂比，已经是国际一线运动员的体脂比了，不过，还不算顶级。什么时候你的体脂比能达到5%，那才是真正的王者。”

“另外，你的肌肉还是太少了，虽然你减脂和增加肌肉的速度很快，但以格斗者的标准来看，你188的身高，体重应该在180斤左右才行。”

Lisa顿时倒吸了一口冷气！

上一次检测的时候，凌翊的体脂比还是14%呢！

而那顶多是十天前的事情！

短短的十天，这家伙的体脂比竟然从14%降到了11.8%?

这等于是在10天的时间内，凌翊减掉了30斤重的脂肪！

“假设你能达到180斤，体脂比维持在10%，那么你的再去掉骨骼和水分的重量，你的肌肉比含量就会达到50%以上，也就是你大概会有100斤的纯肌肉！”

“这么重的纯肌肉，非但不会让你的体型看起来硕大或者臃肿，反而会显得非常匀称健美，而且最重要的是，你的徒手攻击力也会成倍增加。”

“你现在的力量数据，大概是23点，如果你能再增加20斤的纯肌肉重量的话，你的力量数据，至少还能增长两个点，达到25点。”

Lisa又迅速看了一下凌翊的基础身高体重数据。

身高188厘米，体重165斤！

如果按照正常人的标准，188的身高，对应的最标准体重数据，应该是150斤左右，而凌翊的身材，却比正常人要强壮好几个等级，而且看起来一点都不胖，反而是李小龙那种精瘦精瘦的！

在10天的时间里，凌翊减掉了30斤脂肪，并且增加了30斤重的肌肉！

所以他的总体重并没有太多的变化！