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“好了，此法我已直接传授到你的灵魂深处，不过由于此法太过霸道，必须在无人之时修练，也不能冒进，要循序渐进才行，修练此法，日后可克制一切邪魔！”
“哦哦，记下了，记下了，我试试啊！”陈飞立即按照口决所述，开始运行真元周天！
然而，就在他刚刚运行了一个周天之时，就突然发现自已全身奇热，所有经脉犹如火烧一般，还有就是，他感觉那太阳似乎距离自已非常非常近一样，烤得不行！
“这是什么情况啊？”陈飞害怕道。
“什么是金乌吞日？那就是你修练到最后，太阳都会被你吞入腹中，此法修练非常艰难，也非常难以忍受，因为你是在吸收太阳所散发的热量和光芒之力，这种力量如果运用到战斗之中，你将无敌！还有，此法应该可以辅助老夫的龟元决，加速你肉身境界的修练！”
“不过此法并不是老夫之法，老夫也没练过，不知道修练下去会出现什么后果，且此法是老夫偷来的，只有修练之法，没有每一阶段的详细过程，所以你能不能练成就不知道了！”
“你都没练过？”陈飞绝倒，老乌龟拿他当小白鼠？
“你可以不练啊，那龙筋你就先扔海里，等什么时候到了丹境再什么时候来取呗！”老乌龟无所谓道。
“我……我练！”陈飞咬牙，到丹境？指不定猴年马月呢，所以现在有捷径可走，虽然痛苦一些，虽然有点未知，但总要试一试的，而且此法不用想，绝对霸道绝伦！
“那我又该怎么提炼精血呢？”陈飞又问道。
“用金乌吞日的周天，反复粹练你的血液，当三十六个周天结束后，从指尖或舌尖挤出的血液就是精血了，这滴精血，自然带着你的无上意志和精华！”
