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这是典型的柔性中锋打法，利用脚步、假动作以及柔和的手感来进行攻坚。而在这样的进攻中，普通的内线很难进行限制，难以掌握对方的节奏感。
中锋刚柔之分是带有主观性的，虽然说一名中锋很柔很软有点歧义，但那只是进攻的手法不同所导致。粗略地说，刚性中锋指的是以力量见长，柔性中锋，则是以技术见长。而不是所谓的硬软之分。
中锋一般要具备强力的身体对抗，而不凭借强力身体对抗打球的中锋，也就是柔性中锋，其中代表就是姚明、萨博尼斯、小奥尼尔、奥库和保罗加索尔等等。这类中锋大多出在亚洲和欧洲，未来的nba之所以会看重外籍中锋也主要是这个特点，他们能够中远距离投篮，能够传球策应，甚至还能够运球突破。
一般来说，在等级相当的情况下，力量型的中锋虽然要多点优势，但往往处于互爆模式。
在sd中，花形可以说是柔性中锋的典型代表，也是顶级中锋之一，拥有灵巧的脚步、投射技巧和宽广的攻击范围，几乎无法遏制。这也是sd里翔阳没有上藤真，花形仍旧能不断得分。
●， 不过除了这些之外，花形的身体同样不弱，比赛时比较也硬朗，能和赤木奋力拼抢篮板，也有在抢下进攻篮板后补扣得手的画面。
在sd中，神奈川县有四大中锋一说，其中花形就位列其中，可见其实力。而当花形出现在大前锋这个位置上的时候，又有了身高优势的情况下，陵南可以说没有什么限制方法，能做的只有尽量不让花形接球，只是这又谈何容易，翔阳毕竟有藤真这样的传球好手。
井上丰寄不仅身高不如花形，更是连移动脚步都逊色一筹，根本做不到限制。
