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运着球的池上心里不禁暗道，池上的身体虽然比上一世要好很多，可很多东西还要慢慢适应才行。尤其是投篮，由于力量、身高和臂展的增加，想要达到前世那个水准，难度怕是不。
清晨时分的篮球场上并没有什么人，显得分外空旷，池上自然能够更好的练习。
在训练方法上，池上采用的是缩减版本的科比训练方法，主要是他的身体还在成长中，过度的训练很可能会导致身体奔溃，以及影响身体发育。
每周训练6天，每天6个时，其中跑步占去其中的个时，时的投篮训练，1个时的肺活量训练。至于1个时的力量训练他暂时不会去练，因为他还在长身体的阶段，真要是进行大量的力量训练池上以后得身高成长会受到限制，而这一个时则变成了枯燥的运球，至于以后则会根据身体来慢慢寻求改变。
除了打球外，哪怕池上拥有先知先觉的记忆，可这毕竟是灌篮的世界，与原有世界或许相差不大，但势必会有所偏差。他没有什么高科技技术傍身，以后想要过上好日子，目前似乎也只有寄托在篮球这门爱好上了。
只要能进入像cba这样的篮球联赛，养活家人倒也足够，若是一不心进入了篮球最高殿堂nba，怕是做梦都要笑了，当然一切都是以自身的实力为前提！
他同样有着优势，前世磨练的技术和意识，现在的身体素质和防守水准，这就是他目前具备的优势，这些优势一旦完全融合，有可能会成为所谓的日本第一高中生！
篮球场上的池上挥汗如雨，在一次投射三分的过程中他忽然发现只要自己集中注意力，周围的场景仿佛变慢了很多，试了几次后才发觉这不是错觉。
这并不是周围事物流逝的时间变慢了，而是杨亮二融合了池上亮二的记忆，灵魂上出现了蜕变，简单就是精神力大增，看待事物的本质自然和常人不同，也就拥有了这么一个能力。
这项能力作用在池上的意识中，能够让池上更加细致入微的观察，增加突破、防守、篮板和组织上的成功率。
