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自从唐朝的会昌法难之后，佛教日趋衰落，结束了所谓鼎盛时期的黄金时代。
那些宗派纷呈，义理幽深的情况渐渐被“不立文字，教外别传．”的禅宗所代替，到大宋以后并成为各宗派的主流。
尽管此时的禅宗较以前相比无甚大变化，但同时仍具有自己独特的魅力。
不仅宗门耆宿，教内大德，推崇禅宗，调合宗教，还有一些士大夫纷纷皈依禅宗，更使禅宗显得生动活泼，增添了许多生机。
初期的禅宗，讲究的是“直指。人心，见性成佛”。
它的方法就是“体悟”，“参究“，不需要喋喋不休的议论，更不需要连篇累牍的著述。
到了眼下的时代，以前光靠内心体悟参究的各种方法已远远不够了，于是，慢慢出现了公案、机锋等禅机了。不光是参，也要靠解说了……
大宋时代士大夫的参禅学佛，则进入全盛时期，蔚然成风。
以苏东坡为例……他为一代大文豪，诗、书、琴、画，无所不精，并且学佛多年，悟性甚高，颇能领会佛法妙谛。
他与禅宗高僧多有往来，尤其和佛印禅师，过往更是密切，彼此酬答应唱的公案，最为人乐道。他不仅大交禅僧，热衷于禅，而且还亲自为禅僧《语录》作序，作诗倡，来弘扬禅宗，如广为人知的
其实就连一向以维护正统地位并以“辟佛”者自居的司马光，欧阳修等人，也对佛教产生好感。
司马光虽说不好佛，但他对佛事非常热衷，每年必到寺庙斋僧、诵经，以追荐祖先，亦常与禅僧过往论禅，可见宋代的禅宗对他的影响亦是不可抗拒的。
