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“给师父做饭，应该加入灵气。我今天做蛋糕的时候发明了用灵力在手上形成一个薄膜，竟然真的可以阻止灵气流入食物中。但是阻止灵气流入食物，食物的味道就不如有灵气的，不阻止，又要损失自己的灵气，很矛盾！”薛城一边炒菜一边道。
燕揽夕道：“我想想怎么办？”美味他也不想拒绝的，但是影响弟子的修炼速度更不应该。
吃过饭洗碗收拾厨房喂鸡，做完家务，薛城便坐在院子菜地边的垫子上开始今天的修炼功课。燕揽夕坐在远处一马扎上看着她修炼，或者是在思考些什么。
薛城打开五体，感受着灵气顺着全身毛孔缓缓流入体内，运转功法使灵气顺着经脉在体内运转。灵气在体内缓缓质变炼化为灵力，滋润并改造着她的血肉筋骨。
空气中原本稀薄的灵气，在她运转功法后，被从四面八方吸引来，灵气浓度飞速上升，从一平米几颗灵气粒子到几十颗、几百颗、几千颗，当达到五六千颗时，便不再增长，维持在这个密度，近处灵气粒子被吸入体内炼化，远处便又会汇聚来。
三个时辰后，第一个周天运转完毕，薛城感觉到自己的丹田又多了一丝丝灵灵力。
远处坐着的燕揽夕不知何时已经站在薛城身边，询问了一下薛城对身体各个部位以及灵力的感受后，对功法进行了一点调整修改，让薛城继续修炼。
这样，每薛城运转一周天，燕揽夕便对功法进行或大或小的修改，让她再练。一夜修修改改，运转功法一次比一次所需时间短，天大亮时，薛城整整运转了三个周天。
虽是一夜未睡，但她觉得身体的充满活力，头脑前所未有的清明，一丝困意都没有。
去冲了个凉水澡，薛城感到神清气爽，到院子里，发现燕揽夕依然在发呆。
