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因为孩子们有灵根的关系，需要温养经脉打熬身子骨。金雕就拿出了训练徒子徒孙的办法和孩子们玩，一边玩一边做各种奇怪的训练。锻炼身体的柔韧度和法体的强横。
每日提足球，玩吊环等等，这是杨帆根据金雕的叙述后琢磨出来的办法。
这几日金雕陪着孩子们去了赵家玩了，哪里有练武场孩子们撒欢的地方更大了。因为这几日杨帆很忙每日要很晚才能回来，没人给他们温养经脉了，就送到赵家来。让赵杨和爷爷给他们温养经脉。
子晴一直镇守84好店，一受就是好几年时间。一晃也过去了四年了，这四年杨帆用了很多办法都没能找到容逸，看来他可能是躲起来修炼了，得到了凶兽血可能得到了一些传承。
这是金雕说的，他们的血可以得到传承，但不知道人能不能修炼，或者说会不会发狂，因为妖族和人族是不一样的构造。
妖族的学带有一定的狂性，也就是人类说的野性，他们寿元长在蛮长的时间里慢慢地将魔性消磨掉，所以他们没有心魔，而人类因为寿元的限制所以进阶快就有了心魔的产生。
这四年子晴和杨帆都不曾掉以轻心，杨帆于二年前结丹了，气势很是轰动，乃是金龙飞天的天象，引起了一阵轰动。
赵杨进入了练气期，算是真正的修士了。而赵霖也进了练气后期，人也越发年轻了，像是中年人的样了。萧清进入了先天后期，萧瑜进入了先天初期水平。
