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修士不需要‘吃喝’，自然也就不需要‘拉撒’。基本上到了先天的修士，都能做到半月辟谷。而在凌霄宗内，先天修士每个月可以领取两颗辟谷丹。一颗辟谷丹可以辟谷半月。而就算是吃了东西，那些在身体里被消化的杂质都会在修士修炼的时候以废气的方式被排出。
所以修炼的人越来越年轻，就是因为他们身体里杂质随着修为的增高，一点点的被排出体内。
“可以上山了。”白群对众人说道。然后白群、何欣、于化、刘立、童缘、陈小寒几人便上前几步，站到了群山的山脚下，而在众人眼中，那里根本没有上山的路。一眼望去，除了树还是树。
就在众人诧异的眼神下，白群几人突然手结剑指，高举到面门，双目微闭，口中念念有词。
当他们念完的那一刻。一道带着无上威严的金芒从山中射出，瞬间将沙滩上的所有人都罩了进去。
这一刹那间云牧就好像自己回到了婴儿状态一样，那是一种十分舒服、温暖的感觉。不管是灵魂还是思想，在这一刻都得到了最大的放松，心情前所未有的愉悦。
但是，云牧很快便惊醒了过来，这不正常。
的确不正常，那是一种让人迷失的力量。那种婴儿般的感觉虽然很美妙。但是你体内体外的一切，都会被那金光给看的无比透彻。
云牧在这一瞬间惊出一身冷汗。自己体内的七彩玄光，不知道有没有暴露。
云牧在担心之余，内视了一下自己体内的情况，顿时发现，七彩玄光将自己的识海给笼罩了，而自己之所以惊醒，就是因为七彩玄光的原因。
云牧很小心的朝四周看了看，发现除了他自己，就连白群、何欣那些人。都在这金光之下迷失了自己，将自己身体的所有秘密毫无保留的展示了出来，当然，云牧是看不到的，但他能感觉到，被金光笼罩的人，他们已经毫无防备，就算你现在去问他们任何事情，他们只要知道的话都会在没有意识的情况下告诉你。
太可怕了，云牧一阵后怕，如果不是七彩玄光的话，恐怕自己的一切秘密也都会毫无保留的展现在这金光之下，从而云牧也知道了一个好消息，那就是自己的七彩玄光完全无惧这金光，而这金光也肯定无法察觉到七彩玄光的存在。
