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“……省钱?怎么做?”
“所以我怕说出来出事,告诉你的话,很快全天下都知道了,卖减肥药的、医院、健身房……搞不好有些人要讨厌我。”
低碳减肥法在美国兴起后很多年才传开,中途得罪了大量利益集团被抹黑,甚至不能说是抹黑,吃肉多高尿酸总没错吧?
也是詹姆斯和一些影响力大的人,通过各种努力,才慢慢的让中国人了解1972年出现的低碳减肥法,但依然争议很大,360周弘毅低碳了,咪蒙低碳了,但丁香医生反低碳减肥。
唐觉晓研究了一系列的减肥法,找出了人们减肥失败的最关键两点……
“唐总,你怎么能因为怕卖减肥药的,怕医院,怕健身房,就把好东西藏起来呢?肯定需要辅助道具的吧,卖减肥药的、医院、健身房的,不都可以去卖你的东西吗?中国三高有多少,现在都第四高出现了,你不想帮他们吗?”陈桐很激动。
所有人都看着唐觉晓,坐办公室的都容易胖,哪怕他们不胖,他们保持身材的难度肯定不小,以及,可能有家人胖……
“人们胖的第一个原因是,他们减肥方案不可持续,要么热量摄入过低,要么饮食结构不合理,要么耗时太长,要么伤身体,要么贵……总结就是不可持续。”
“是的。”
“人们减肥不下去的第二个原因,不会计算热量。”
“当然不可能人人像唐总你这么能计算……等等,意思是唐总你帮定量?”
唐觉晓说:“如果你不麸质过敏,或者不怕偶尔拉肚子……超市里、网上卖的那种燕麦片,热水冲泡就可以吃的,牌子无所谓。你买瓶小的东鹏特饮,盖子就是量筒,舀两勺到一个大碗里,最多三五十克,热量150以内。冲沸水500克成稀粥,凉了之后吃榨菜下粥。身体很好、意志坚定,早餐燕麦粥,中餐正常吃,晚餐燕麦粥,一天瘦2两到半斤,看你基数。身体一般、意志不坚,早餐、中餐正常吃,晚上喝燕麦粥,一天瘦一二两。燕麦饱腹感强,并且能双向调节激素,是好东西。配合囚徒健身,我辈阿宅整体健康绝对大幅度上涨。”
唐觉晓一直想抓住农业,最关键的原因是:谁能不吃东西?
结果发现了最近的问题,大家吃得太饱了……
对于长期的、有效的、健康的、安全的,从根本上消灭四高,唐觉晓一直在研究。
“唐总,你总是让人震惊。这套唐氏燕麦减肥法,感激不尽。”长者陈桐被传授了人生经验,很是感激……
唐觉晓笑了:“继续我们的农业主题……李德。”
李德笑道:“这一阵子我们研究‘蚯蚓+’,还真有惊喜”