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江晨依照图中所示，先练手太阴肺经，手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。
练此一脉，从右手大姆指端的“少商”穴开始，意存“少商”，涌现第一缕真气，然后沿脉而上，自“鱼际”、“太渊”、“列缺”、“尺泽”、“侠白”等穴而上，过“云门”接“任脉”，缓缓流注入“膻中”气海，形成属于他的第一缕北冥真气。
‘手太阴肺经’练成，跟着便练‘任脉’，此脉起于****与****之间的‘会阴穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止.......
时间，就在无声无息之间不断流逝着，虽然身处半死不活的境地，但这并不代表逍遥子对外界无感。相反，因为身体不能动弹，他的五感灵觉反而更加强大，所以，他他能够清晰的察觉到，江晨正在迅速的练成北冥神功，那一股北冥真气不断凝练，虽然数量上不多，但论及精纯，几乎已经不在他之下了。
“这.........怎么可能？”虽然心中清楚的知道江晨武功修为已然超凡入圣，所谓一法通、万法通，这等层次的高手，修炼起神功绝学会很容易，但那也要看是什么档次的神功绝学，北冥神功既然能够被天山派尊为至高武功，自然非比寻常，可眼前一幕，着实打破了逍遥子的眼界。
“这个世界上，没有什么是不可能的，只是你的见识太少。”淡淡然的话语，突兀响彻在了山洞之中，随之，江晨缓缓睁开了双眼，“这句话我对很多人说过，已经不想再多做重复，不过，看在你将要死的份上，我不介意多费点口舌，毕竟，怎么说咱们也算是一场对手，这算是我对你尊重。”
