岁月神偷提示您：看后求收藏（吾看中文5kzw.net），接着再看更方便。
“等你知道就晚了！”张紞说得无比郑重，“所谓病来如山倒，但也要记住冰冻三尺非一日之寒。您不节制，就内亏体弱，畏热怕寒手脚冰冷。或许现在还没到那个地步，但您想想是不是第二天早上起来感觉乏力？”
“走几步路或者吃点热东西，就满头大汗？”
朱高炽一愣，“嗯，还真是！”说着，摇头道，“不能啊！我要是虚的话...？”
“您想想，您是不是那方面想的厉害，一有了想法就抓耳挠腮的，恨不得...是吧？”张紞又问道。
朱高炽眨眨眼，“嗯，还真被你说着了！”
“这就是虚！”张紞又摸摸胡子，“虚，导致心火旺，心火旺则胡思乱想夜不安寝。您以为是龙精虎猛，实则是已经阴阳不调了。”
“现在看来还只是睡不好，再发展下去轻则头晕目眩脚步轻浮，汗出如浆难睡多梦，精神不济食欲不振！”
朱高炽猛的抓住对方的手，“重则呢？？”
“哎！”张紞叹口气，“重则.....肾水不足以至子嗣艰难。嗯...嗯....还会过犹不及....就是....就是坏了！”
“坏了？”朱高炽瞪大眼，“哪坏了？”
“您现在就要调养了，不然以后有大麻烦，因为一旦虚起来，虚不受补。而且所谓是药三分毒，补多了不但于肾水于事无补，还可能伤肝伤脾伤胃！”
说着，张紞看看朱高炽，正色道，“要节制，主意饮食，戒酒，多动动，适当的打打太极拳八段锦强身健体。古人云药医不如自医，这自医就是自己的调节！老祖宗留下的法子，总是错不了。”
说到此处，张紞又压低声音，“您看，为啥那些开国的老军侯们，各个一身都是伤，还活蹦乱跳子嗣繁多，夜夜笙歌也不长病？”
“嗯！”朱高炽点头，凑过去，“您仔细说说！”
“就是因为他们动得多！您什么时候见过哪些老杀才....不是，老军侯们跟您似的坐着不动了？人家骑马练武，一身腱子肉，怎么不节制都不虚！”
