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岳不群收起桩功，起身于小院中踱步起来。
走到小院中的庖厨，拿起自己早就熬练好的人参老母鸡汤，也不管这汤如何的滚烫，一口饮尽，带着已经熟烂无骨的老母鸡和人参一同吞入肚腹。
丹鼎派有分内丹外丹，但一般都是内外皆修，外丹辅内丹，内丹助练外丹。
而为了练好内丹，便得好生进补，精深练武。
只可惜前人所留，多只是道门典籍，道经道理，并未将这些炼丹之法全部传下。
不过，前人既然可走的路，他岳不群不可能走不上。
没有规定说，前人一定强于今人，今人一定就弱于古人。
而且岳不群对自己还是颇有信心的。
这条路他定能走通。
口嚼人参老母鸡，岳不群方才耗去的气血补了些许回来，但不够。
往后岳不群还得如此常练常学，最后练出自己的真功，如此才可算是真正抵达血功大宗师之境。
一般的血功大宗师都是在三年内练成自己的真功的。
岳不群不一般，但思量一番，怎么也得一年。
如此，一年便悄然而过。
