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看着陈默不断爆发的速度，长平真是觉得相当可惜，本来如果这么好潜力的人。能做自己的徒弟，那以后地海派在他的带领下一定能发展的更好，等自己离开之后也就放心了，现在陈默要回去了，自己也还是要继续培养接班人的，原本长平觉得在自己手下的这群人都还不错，但是现在，长平看到陈默的年纪和实力之后，就觉得自己手底下这群人的实力差的还不是一点。
长平原本只使用了体内的百分之十都不到的真元，那是因为他自己就很擅长速度，所以说面对陈默，他也不需要速度太快，总是需要陈默有一个熟悉的过程的。
但是陈默显然没有用掉多少时间，当陈默确定在这第一阶段不会发动攻击之后，他的速度至少比刚才提升了快了一倍多，要不是长平跑的快，这一下子就能被陈默给抓到了。
“掌‘门’，是你说的这时候还不会攻击我，那我也就不防御了，我也想看看我的速度到底有多块啊。”陈默说完之后，双脚至少灌注了百分之五十的真元，他的速度相比刚才又提升了不少。
长平此刻一副乐呵呵的样子看着陈默，他能够感受的到，陈默的真元在不断的运转过程中，也在悄然的发生变化，其实长平训练陈默的方法相当简单，那就是在陈默的真元不断的运转过程中，让他消耗，然后再恢复，在这种极端的训练下，他的真元提升的也是相当快的。
陈默的速度是起来了，但是他也发现，随着自己速度的提升，长平总是能提升一点，刚好让自己抓不到，这一来一往的，陈默都开始有些喘气了，而长平却依旧是不紧不慢的在前面站着，一脸笑意的看着陈默说道：“小子，这说明什么知道吗，姜还是老的辣，你小子觉得你速度是不是很快了，在我这里，你就跟小‘鸡’似的，抓不住我这个老鹰。”
“你别得意，等到最后你就知道了。”陈默这会儿也不多说什么，只是一个劲的恢复消耗的真元，并且将更多的真元分散到身体的四肢上，以便能来协调行动的增肌速度，陈默的速度其实已经不弱了，但是他的对手却太过于强悍，搞的陈默也在不断的增加速度，却还是觉得不够。
“好，我这不是站在这等着呢吗，我就等着看你小子的速度到底能提升到多少。”长平双手背在身后，眼睛里都带着笑意的看着陈默说道。
“我觉得我有一种深深的被人看笑话的敢捐。”陈默一脸郁闷的对长平说道。
“你要是能追上我的话，我就不嘲笑你了，关键是我在这等了你半天了，我看你的速度没提升多少啊。”长平继续笑着说道。
“好吧，我跟你的实力其实还是有差距的，我又不能使用除了真元之外的其他力量，只看真元的话，那咱俩相差的还是‘挺’远的。”陈默不得已还是承认了自己跟对方的差距。
“我这不是在带你训练吗，你要是努力点，你的实力也会提升的很快的，首先就是你的速度，其次在说别的。”长平对于修炼方面，那知道的也是相当多的，就跟巫启在炼丹师的领域知道的是一样的，对于陈默来说，他的实力在跟长平对比的时候，要学习的也一样有很多。
“我真心是谢谢你啊，一来就上演了一出小‘鸡’追老鹰的游戏。”陈默此刻体内的真元在这么短的时间内，也已经消耗的七七八八了，他在不断的运转体内的真元的时候，同时也在恢复刚才所消耗的那些真元，如果说陈默在这种情况下，能够恢复的更快，对于他真元的提升也是有相当大的好处的。
长平的实力已经是很强悍的了，他修炼了这么多年，当然知道该如何修炼才能更快更好的提升实力，他为陈默也就是量身打造了这样一个修炼方法，是因为他很清楚，陈默在修炼上的天赋很高，而且他的底子也是从一开始就打的好，这种不断的将真元释放到一丝不剩，然后又重新恢复的方法，对于陈默来说，能够在最短的时间内提升他的真元。
陈默这时候就觉得，长平的速度怎么就能提升的这么快，在陈默看来，这速度的提升好歹也要有个度，但是长平的速度却压根没有要到极限的意思，每一次，陈默试图将自己的速度提升几分的时候，都快发现，长平的速度总是能快自己几分，更让陈默无奈的是，长平的速度把握的相当好，不快不慢，反正就是让自己碰不到。
“陈默，我提醒你一下吧，你的速度虽然很快，但是你不要无休止的都将你的真元用在速度上，难道你不知道一个人在加速度的同时，身体也是有重量的吗，你应该学着怎么样使用最少的真元来发挥出你最快的速度，而不是听说我不攻击你了，就将所有的真元都用在提升速度上。”长平此刻的脸‘色’倒是少了几分笑意，多了几分严肃的神态。;
