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如今的楚戈只能够修炼暴熊八式的第一式和第二式，反复地修炼，简单而枯燥。伴随着肌肉撕裂般的疼痛，在修炼炼皮八式的时候，只是皮肤疼痛，如今却是肌肉疼痛，浑身凡是有肌肉的地方都传来针扎一般地疼痛，但是楚戈咬着牙反复洗修炼着，他能够感觉到伴随着疼痛，肌肉中生出一股暖流，让自己的肌肉更加地密实，坚韧。
一个半小时之后，药液的作用已经完全失效，楚戈疲惫地从钢板池子内爬了出来，回头看了一眼钢板池子，心中暗道：
“不知道今天的第二次修炼会不会挺过去！”
休息了一会儿，将一切又收拾停当，肚子便咕噜噜地叫了起来。这才想起自己昨天晚饭就没有吃，一会儿就好出早操了。虽然在运动之前不能够吃饱，但是这么饿着哪里还有力气？
进入到月亮门世界，里面有着楚戈从后方基地购买的很多食品。从里面取出了一只烧鸡，回到了房间里，撕开真空包装袋，捧着烧鸡就开始吃了起来。
他只吃了半个烧鸡，因为一会儿还要晨练，不能够吃饱，那样对身体有害。喝了点儿水，躺在床上休息了一会儿，时间便已经到了五点，外面响起了起床号。
楚戈迅速地穿好衣服，冲了出去。此时各个房间里的士兵也都向着外面的操场跑去。楚戈扫了那些士兵一眼，心中不由暗暗偷笑，一连的士兵一个个都是一副菜色，一看就是饿的。只有楚戈红光满面，嘴唇上还挂着啃过烧鸡的油腻。
童战连续看了楚戈好几眼，楚戈被他看得莫名其妙，最终童战实在是忍不住了问道：
“你嘴上哪来的油？”
楚戈神色一愣，伸手在嘴上一抹，一看手上都是油，便急忙把嘴上的油抹干净，然后讪讪地说道：
