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楚戈将铁池子注满了水，然后倒进了一瓶炼皮药剂。将身上的衣服扒了下去，想了想，又三把两把地把右臂上的绷带拽了下去，之后翻身跳进了铁池子内。
依旧是撕裂般地痛疼，但是楚戈已经适应了很多，脸上并没有丝毫的表情变化。但是，等到他开始在炼皮药剂中运行灵龟八式的时候，脸上的肌肉便不受控制地开始抽搐，当他练到第四式的时候，剧烈的痛疼让他浑身的肌肉都在颤抖。
楚戈再次回到了有规律的生活之中，炼制药剂，在铁池子内修炼灵龟八式，在月亮门内照顾自己开垦的药园，挖去草药，练太极拳。
通过这次和精神系修炼者之间的打斗，他感觉到自己的协调性又有增强，达到了八点四的水平，而且他没有想到这个太极拳竟然如此好用。于是，他练起太极拳就更加地用心。
楚戈的悟性很高，如今又有了炼皮第四层的实力，协调性也增加到八点四的程度，对于太极拳的理解进一步加深。
又到了月底，楚戈来到神龙世界的第四个月底。在这个月底，楚戈没有突破到灵龟八式第五式，不过他感觉到自己距离突破到第五式也为期不远。
清晨。
来到了一年级训练场，队友们都向着楚戈打着招呼，楚戈也微笑着和大家打着招呼。他没有像其他学员那样在抓紧着一切时间修炼灵龟八式，而是围着训练场在散布，放松着自己。
不到一刻钟的时间，高猛教官准时地出现在训练场。
“集合！”
