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自从有了气的存在，他们能够感觉到气的奥妙，身体素质增强了一大截，这些内气能够滋润身体增强身体。
方寒教过他们两招，一攻一防，他们在运用这两招时，能够调运内气，从而使自身的力量与速度再提升一截。
亨利大喝一声冲向斯蒂芬，双眼瞪大杀气逼人，这是经历过生死磨砺形成的气势，无形而有质，能够真实不虚的影响对手。
斯蒂芬脑海里流过一直苦练的那一招，左手拦右手击。
“砰！”亨利飞了起来，落到十步开外，脸色苍白差点儿闭过气去，目瞪口呆的瞪着斯蒂芬。
斯蒂芬看看自己拳头，也是难以置信，还以为自己要败呢。
亨利出手很快，马上就要打中自己，自己是谨记教官的教导，出拳则一往无前，任其千般变化我只一拳摧之。
训练场倏的静，随后嗡嗡作响，被亨利这一拳惊住了，这一拳太快，后发先至击飞了亨利，而且一下飞出十步远，给了他们极大冲击。
斯蒂芬慢慢收回自己拳头，信心十足的扫一眼周围：“还有哪位不服的，可以试试！”
“我来！”一个黑人小伙子跳出来，摇头晃脑做着热身：“斯蒂芬，我来领教一下功夫！”
斯蒂芬信心十足：“来吧！”
黑人小伙子速度极快，一步冲上去就要把斯蒂芬搂住。
“砰！”他飞出十步外，闭过气去了。
