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待宿谊病倒之后，慕晏亲自服侍宿谊汤药。
宿谊很不高兴。
若不是慕晏守着，他就可以偷偷把药倒掉些了。他只是有些咳嗽，有些头疼，本不是什么大病，却被逼喝那味道怪异的药，即使病好了，也还得再喝些日子“巩固疗效”，让宿谊叫苦不迭。
宿谊每次喝药的时候，都发誓再也不得病了。然而，显然这并不是发个誓就能决定的。
宿谊此次只是受了些惊吓，待修养了几日之后，宿谊觉得那惊吓还不如苦药让他更痛苦的时候，就痊愈了。
痊愈之后，慕晏心想宿谊此后肯定也会成为别人欲除之而后快的对象，仅凭别人保护，也并非万全之策。宿谊现在才开始习武肯定是没多大成就了，但练上一二分，眼疾手快一些，也能在战斗中躲开些危险。
于是慕晏狠下心，要教宿谊些强身健体的功夫，只求宿谊能跑得快些。
宿谊前世今生都不是吃得苦的人，作为一个技术宅，不要指望他在体育上有多大能耐。慕晏之前逼着他日日多走几步，宿谊都要偷奸耍滑，更别说吃那习武的苦了。
即使知道习武对他自己好，但就跟所有人都知道锻炼身体对自己好但大多数人都做不到一样，宿谊就勤快了两天便浑身酸痛起不了床了。
最终慕晏还是以“你要是每日跟着我练一个时辰，我便不阻你随军出行”为交换条件，才让宿谊坚持了下来。
之前宿谊虽然威胁慕晏，即使慕晏不同意他也有方法随军出行，但宿谊也知道，慕晏不同意的话，即使他能求得皇帝老爹，肯定会费很大功夫。且就算随军出行了，慕晏才是一军长官，完全可能将自己关在后方不准出来。若是慕晏能松口，甚至主动配合，他行事也自由些。
宿谊虽说性子惫懒，但下定决心之后，也不是不能坚持下来。何况慕晏对宿谊非常了解，每当宿谊想放弃的时候，慕晏便叫休息，正好卡在宿谊接受的临界点上。
慕晏也不是要让宿谊练出个什么名堂，只要遇到危险能躲起来就成。他训练的，是宿谊遇到各种危险时的应对之策，比如爬树啊下水啊迅速滚到掩盖物下啊之类的。
当然，在训练这些之前，要先将宿谊的身体锻炼好。有这个借口可以让宿谊锻炼身体，慕晏当然不会错过。
经过一段时间的锻炼，宿谊身体强壮了不少，虽然看上去还是那么柔弱，但体重增加了不少。这用后世科学用语便是，增肌成功。
宿谊捏着自己硬邦邦的胳膊，低头看了看自己不再是一块的腹肌。虽然锻炼的时候很困难，但成果还是很喜人的。即使是技术宅，也希望自己的腹肌不是只有一块。当然，技术宅们也就是希望一下而已，并不会付诸努力。
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宿谊锻炼身体的时候，慕晏查探刺杀幕后黑手的行动也没停下来。只是这些死士眼见刺杀不成全部自行了断，古时候又没有监控没有认可科学侦查的仪器，慕晏要想揪出幕后黑手十分困难，线索很快就断了。
线索虽然断了，但想要杀宿谊的就那么几波人，慕晏一个个报复回去就成。这一点，慕晏的想法和太子一致了。
因宿谊遇袭之事，高句丽的使臣的处境又艰难许多。昱朝的接待团们，又可以名正言顺的刁钻许多。
