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只是玩笑而已。
编的再好的幼儿园读本也比不上质量差的大学课本啊。
他的目光集中在锻体两个字上,果然随着视线的转移,锻体后面也出现了注释。
“锻体,外练基础也。以拉伸动作配以呼吸之法锻筋骨之基……”
“呼吸之法……等等……还有这玩意?”
他记得刚刚只是摆动作,没什么呼吸之法配合啊?
难道检地司不肯教么?
汤昭不敢确定,从常理讲,他现在不是检地司的人,藏私也说得过去。只是不靠呼吸之道,要靠身体硬掰成这等古怪姿势,不会练出什么好歹么?
那么,眼镜能不能补足呢?
他目光下移,看向动作,果然又出现了大片的注释。
注释主要是注解这个动作骨骼、肌肉、血液等等怎样受力,得到什么锻炼,有什么细节值得注意,可能造成那些危害种种,可谓不厌其详。一个动作几千字怕不有几千字的注解。甚至后面还有几个动作另有图解,是解剖图,展示动作中身体各部外至皮膜内至肺腑呈现何等状态,甚至还隐隐有血液流动、肌肉张弛。
老实说,解剖图有点恐怖,好在足够简练,汤昭还能直视。