梦幻哥哥提示您：看后求收藏（吾看中文5kzw.net），接着再看更方便。
“大家注意了，”蓝麟开始正式带练了，“身体坐端正，腰部伸直——依米娅，你弯起个背像虾米一样干什么，你是八十岁老太婆了？把腰挺起来！额对了——眼睛微闭，意守下丹田……”
怎么？麟哥哥好像对我生气了样的，居然说我像八十岁的老太婆！未必我真的老了？就是把八十倒过来说成十八岁，我也还没有到啊？今天是怎么了？他可从来没有这样跟我说过话！依米娅在下面思想开小差了。
蓝麟站在前面，成自然站桩，也是眼睛微闭，意守丹田。
蓝麟随让你闭着眼睛，但是依然能够看到，在集体练功的情况下，船舱内已经形成了一个能量场，空间弥漫着淡淡的晕光。
意守丹田片刻后，蓝麟开口轻轻说道：
“吸气——，意想身外宇宙天地之能量从全身进入——，汇聚丹田……”。
蓝麟看到，天空中，海面上，海底下，地底下，大量的光晕在往船舱内集中，然后进入各人的身体，进入各人的丹田。
“呼气——，”从外界吸收的能量在丹田温养一阵后，蓝麟继续带练提示，“能量从周身发散，发散到天地宇宙之中，与天地宇宙的能量相互交融，融合……”
蓝麟看到，每个人的身体内有光晕发出，充满舱内，在发散到舱外广阔的宇宙空间，与宇宙空间的能量场交融，似有点点星火闪烁。
“吸气——，交融后的宇宙天地之能量，从全身进入——，汇聚丹田……”。
如此反复几次以后，是丹田静养；静养之后是运转周天，运转周天之后再次丹田静养。
“大家注意了，我要帮助大家提升级别了，”蓝麟在前面提示，“大家注意守住丹田，不要思想开小差。”
蓝麟抬起两手，掌心朝向大家。
“嗡——，嘿——，哈——”蓝麟以自创的天玄道练习法，喉咙发出几乎听不见的咒语，催动两手发出绿色的光束；绿光从每个人的头顶百会穴扫过……
鱼头，塔辛格，紫蛛，萨米娜，萨米丽，萧隆笑，均感到全身酥麻，接着浑身一个震颤，然后就感到一股热流从头顶灌入，过喉咙、心窝，进入下丹田，接着整个腹部发热，膨胀……
