梦幻哥哥提示您：看后求收藏（吾看中文5kzw.net），接着再看更方便。
第一重：腹部丹珠，三层：白、红、金；1-3级
第二重：心口丹珠，三层：白、红、金；4-6级
第三重：头部丹珠，三层：白、红、金；7-9级
第四重：腹部丹球，三层：白、红、金；10-12级
第五重：心口丹球，三层：白、红、金；13-15级
第六重：头部丹球，三层：白、红、金；16-18级。
蓝麟大胆的将佛家密宗的练习方法结合了进来，这在生物能量练习法与传统道家练习方法中，是没有的。
效果怎么样呢？
鱼头和塔辛格等七人，今天第一次按照“天玄练习法”，进行练习。紫蛛有体内透视功能，我们就看她的首次练习效果吧。
紫蛛现在按照南岭大学的能量级别属于第四级。在天玄练习法中，第四级，在第二层的“丹珠”层次。色相观察，属于心口白色丹珠。
紫蛛双眼微闭，练习前期，意守下丹田，逐渐积聚能量。在南岭大学，叫做积聚生物能量。但是蓝麟觉得，说丹田积聚的是生物能量，好像也不能完全这样说。按传统道家的说法，包括老祖师傅的说法，丹田积聚的是“气”。
蓝麟决定两种说法都采用，说积聚的是生物能量或者是气，都可以。
